El deporte se recomienda para mejorar nuestro estado de ánimo

Publicado el 18-04-2020

El deporte está ayudando a muchas personas a llevar mejor el confinamiento en su domicilio. La psicóloga deportiva, María José Ocón, lo recomienda para personas de todas las edades por los beneficios que la actividad física proporciona, al liberar endorfinas naturales y mejorar nuestro estado de ánimo.


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