CÓMO SOBREVIVIR A LAS COMIDAS Y CENAS DE NAVIDAD
Un lunes más, hemos contado con la nutricionista y divulgadora Laura Pérez Naharro @nuteducation que nos ha hablado sobre cómo superar la Navidad sin que se resienta la báscula. Una dieta equilibrada todo el año y disfrutar puntualmente de los encuentros a la hora de sentarnos a la mesa sin remordimiento, claves para no aumentar de peso
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